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頭痛。




みなさん、おはようございます(*^_^*)



今朝、起床すると、外は雪模様。

久しぶりの雪に、私はがっかりしてしまいました。

なぜなら、私は、昨日の昼休み、スタッドレスタイヤからノーマルタイヤに交換したばかり。。。

タイミングが悪すぎ。。。。と思う一方で、常々、感じている「物事は思い通りにいくことはない。」、「だからこそ、一日一日を楽しもう。」という私の人生訓(笑)を引っ張り出して、笑顔で自宅を出てきました。

今日の運転は、いつもより超ゆっくり安全運転を心がけたいと思います。





IMG_3265.jpg



さて、今日のブログのタイトルは「頭痛」です。

私は、昨日、夕方から急にやってきた頭痛に悩まされました。

季節の変わり目、そして、疲れが知らず知らずのうちに身体に蓄積されると、頭が痛くなります。

いつやってくるか、正直、自分でもわからないので、少し怖さもありますが、昨日の頭痛はいつもに増して酷いものでした。

すぐに頭痛薬を飲んで、車で仮眠した私。

昨夜の夜ごはんは味噌汁とヨーグルトだけ。

経験上、寝ることが一番の良薬とわかっているので、昨夜はすぐに就寝しました。

今朝はそのおかげもあって、体調は戻ってきたので、今日は一日、全力疾走できそうです。




無題1078




40代になってから、身体が少しずつ、弱くなったことを実感しています。

でも、だからと言ってそれを、そのまま受け入れることがイヤな私。

ヨガやウォーキング、整体、健康な食生活などを心がけて、健康維持に努めています。

「人生100年」と言われている昨今、私の人生はまだ折り返し点にも到達していません。

いつも元気でパワフルで、めちゃくちゃ明るいおじいちゃんを目指す私は、これからも偏頭痛と仲良くお付き合いをしていこうと思います。



無題569




では、みなさん、今日も楽々な日々を(^∇^)


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はじめまして。デワホーム(旧・SRホーム)の藤田です。通称さくちゃんです。ほぼ毎日更新しますので、よろしくお願いします!

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