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りんご。




みなさん、おはようございます




そして、メリークリスマス!

今日のブログは「りんご」です!

実は、一週間前、果物農家をされているオーナー様から、段ボール箱に入った、たくさんの「りんご」をいただきました。

数にして、約20個。

「傷ものだから」とオーナー様は、少し申し訳なさそうでしたが、私としては全然、ありがたく頂戴しました。






無題108




みなさん、りんごは好きですか?

私は大好きです。

「りんごを食べると風邪をひかない」と言われるように、この寒い冬を過ごすうえで、りんごはとっても貴重な食材です。

オーナー様からいただいたりんごは、私にとって、毎晩の食後のデザートになっています。

初日は、りんごの皮を剥くのが少し面倒だと感じた私ですが、みずみずしくて、ほんのり甘いりんごの美味しさに「すぐに」ハマった私は、今では、りんごの皮を剥くのもすごく上手になりました(笑)

りんごの栄養について調べてみると、りんごには、クエン酸、リンゴ酸を多く含み、胃腸の働きを良くして殺菌作用などの効果もあるそうです。

また、疲れを取り除き肩こり、腰痛の防止にも効果があるそうです。

身体に思わぬ負担がかかる年末年始の時期にとって、ぴったりの食材かもしれません。




無題109





クリスマスの今夜も、私は、ケーキではなく「りんご」を食べて、happyな気持ちになります(笑)

では、みなさん、今日も楽々な日々を
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はじめまして。デワホーム(旧・SRホーム)の藤田です。通称さくちゃんです。ほぼ毎日更新しますので、よろしくお願いします!

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