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甘いモノ。




みなさん、おはようございます




最近、食欲が旺盛な私。

年末年始期間は、美味しい食材、食べ物が豊富なので、自然と食べ過ぎになるのはわかりますが、、、、もうそのスペシャルな期間を過ぎたにもかかわらず、食欲が止まりません。。。(苦笑)




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特に、「甘いモノ」には飛びつきます。

チョコレート、シフォンケーキ、ドーナツ、クッキー、プリン。。。

寒い日に食べるチョコレートは、なぜ、心がほっこりするほど、美味しいのでしょうか?

ここ一週間を振り返ると、チョコレート、チョコ菓子を欠かした日は一日もありません。。。堂々と宣言するのも変な感じですが(笑)

甘い食べ物を摂取しぎていることは、自分でもわかっているので、「今日は抑えよう。。。」とブレーキを掛ける日を作らなければ、、、と思ったりもしますが、「食」に関して意志が弱い私は、それを実現できるかちょっぴり不安です。




無題480




おととい、久しぶりに体重計に「挑戦」しました。。。

結果は、案の定、ベスト体重より約2㎏オーバー。



無題482



とりあえず、「甘いモノ食べ過ぎ対策」として、毎日、体重計に挑戦する。。。という小さな約束を掲げた私。

みなさんは、この時期、「甘いお菓子、デザート」食べすぎていませんか?

「糖尿病」という病魔が一歩一歩、足音を立てて私のもとにやってきている・・・そうならないように、毎日の「チョコ生活」を改善していこうと思います。





無題481


では、みなさん、今日も楽々な日々を

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はじめまして。デワホーム(旧・SRホーム)の藤田です。通称さくちゃんです。ほぼ毎日更新しますので、よろしくお願いします!

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