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予防は大事。



みなさん、こんばんは




インフルエンザが流行しています。

新聞によると、全国で205万人を超えたようです。

山形県内でも、流行しているようです。

私は、インフルエンザ予防注射をしたおかげか、兆候はありません。

でも、聞いた話ですが、予防注射をしていても、インフルエンザにかかる場合もあるんだとか。。。

「病は気から」という言葉があるように、気を緩むことなく日々、過ごしていこうと思います。




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以前のブログでも、みなさんに告白したことがありますが、私は風邪予防として、外出したあと、「手洗い」を励行しています。

本当であれば、ハンドソープで丁寧にするべきですが、私の場合は、水道水だけでゴシゴシといった感じです。

でも、手洗いが私のなかで「習慣」となっていることで、他の人から比べ、風邪を引くことがほとんどありません。

「うがい」も習慣付けできたら、もっと風邪予防になるのでしょう。

体調を崩した時に、いつも感じるのが、「美味しい食べ物よりも、健康が一番!」という教訓。

日々、手洗い、そして、うがいを継続しながら、インフルエンザや風邪をひかないよう、体調管理をしていきたいと思います。




無題289


では、みなさん、明日も楽々な日々を
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はじめまして。SRホーム・楽々事業部の藤田です。通称さくちゃんです。ほぼ毎日更新しますので、よろしくお願いします!

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