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ラジオ体操。



みなさん、こんにちは




今週の月曜日から、朝礼でラジオ体操をしています。

ラジオ体操を毎日するのは、小学校の夏休み以来です。。。久しぶりのラジオ体操でも、不思議なことに身体に沁みついているものです。

音楽が流れれば、自然と身体が体操してくれます(笑)

まだ一週間も経っていませんが、今、すごく感じているのは、ラジオ体操をすることで、日中の身体が軽いことです。

また、試験勉強で寝不足にも関わらず睡魔に襲われないのもラジオ体操のおかげかもしれません。

ラジオ体操が始まったのは、いつからなのか?と少し気になったので調べてみたら、戦前からあったようです。

そう考えると、ラジオ体操は「伝統がある」体操なんですね。



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ちなみに、今のラジオ体操は三代目で、1951年から始まったのうです。

ラジオ体操でふと思い出したことがあります。

それは、小学生時代の夏休み、公民館前の広場での早朝ラジオ体操は、「第二」までやっていたこと。

私個人としては、ラジオ体操第二のほうが、楽しくて、はりきって体操していた記憶があります。。。今、第二の音楽が流れても、第一と同じように身体が動く自信はありませんが・・・。


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みなさんがお勤めされている職場では、ラジオ体操は実施していますか?

個人的な率直な感想としては、ラジオ体操を真面目にやることで、朝のスタートダッシュのスピードが全然違うので、すごくオススメです。





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では、みなさん、明日も楽々な日々を


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はじめまして。デワホーム(旧・SRホーム)の藤田です。通称さくちゃんです。ほぼ毎日更新しますので、よろしくお願いします!

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