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風邪ひきました。




みなさん、こんばんは





昨日、久しぶりに「本格的な風邪」をひきました。

夜、体温計で測ったら37度を超えていて、身体がだるいうえに、くしゃみや咳が止まりません。

原因は、疲労が溜まっていたこと、ストレス解消の時間が最近、なかなか取れていないことだと思います。

昨夜から今朝にかけて、薬を飲んでぐっすり寝たこともあり、熱が36度台まで下がりましたが、まだ本調子ではありません。

たまたま、今週は今日と明日がお休みなので、二日間の間に栄養のあるものをたくさん食べ、そして、睡眠をきちんととり、週末には完全復活したいと思います。

今日、いまいち体調がすぐれないなかでも、「ストレス発散」として、マッサージ店に行ってきました。

マッサージ師さんから施術をうけながら教えてもらったのは、「風邪をひいて、熱を出すことはけっして悪いことではないこと」ということ。

「えっ!本当に!」と私はびっくりしましたが、マッサージ師さんによると、高熱がでることで、身体の代謝を上げることにつながり、そして、身体の古い細胞を消して、新しい細胞が生まれるんだそうです。

だから、熱が出ている時は、身体がきつくても、おもいっきり熱が出るまで出したほうがいいんだとか。。。

「負」を悪く受け止めずに、少しでも「良いこと」を探す。。。これは、人間社会でも同じようなことがいえるのかもしれない。。。とふと思った私です。




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今日の最後は、御礼メッセージです。

昨日の夕方、体調が悪そうにしていた私に、グループ会社のある方が「藤田さん、どうぞ!」とクッキーを差し出してくれました。

名前の「さっくさくクッキー」を見て、ほんわか、心が和んだ私。

クッキーの味が風邪のせいで、ちゃんと味わえなかったのは残念でしたが、具合いが悪い私に優しく接してくれたことに、私は感謝の気持ちでいっぱいになりました。





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Sさん、ありがとうございます。

Sさんに迷惑かけないよう、わたくし、一日も早く元気になりますね。



では、みなさん、明日も楽々な日々を
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はじめまして。デワホーム(旧・SRホーム)の藤田です。通称さくちゃんです。ほぼ毎日更新しますので、よろしくお願いします!

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